Sommer-Angebot ganzheitliches Fußtraining

Ein ganzheitliches Training für alle, die ihren Füßen etwas Gutes tun wollen.

Der Sommer lädt ein zu einem Außentreffen an der Rauenthaler Grillhütte mit Barfuß-Spaziergang und Wassertreten.

Es gibt so vieles, was wir unseren Füßen Gutes tun können: Kneipp-Anwendungen stärken Kreislauf und Immunsystem. Mit Wahrnehmungsübungen beim Barfuß-Spaziergang bekommen unsere Füße "Auslauf". Wir machen Fußübungen, die unseren Füßen wieder beweglicher werden lassen, die Muskulatur wird trainiert und dadurch entsteht Stabilität. Denn die Füße sind unsere Basis! Kursleitung Heidrun Bayer-Ries.

Termin 27.8 2024 von 17 bis 18.3o Uhr, Kursgebühr 25 €Treffpunkt Parkplatz Grillhütte Rauenthal