Füße… da steh` ich drauf!

Kultur- und Tagungshaus Rauenthal

Hauptstraße 6, 65345 Eltville-Rauenthal | Hotline: 0612374412

Dienstag, 23. April 2024 , 19:00 Uhr
Kategorie : Kurs / Seminar / Workshop

Trainingsprogramm zur „artgerechten Fußhaltung“, ein ganzheitliches Fußtraining für alle, die ihren Füßen etwas Gutes tun wollen. Der Kurs beinhaltet viele Fußübungen die unsere Füße wieder beweglicher machen, die Muskulatur wird trainiert und dadurch entsteht Stabilität und Kräftigung. So kann chronischen Fehlbelastungen und häufig damit verbundenen Schmerzen aktiv vorgebeugt und entgegengewirkt werden. Aber es gibt noch viel mehr was wir unseren Füßen Gutes tun können: Es werden Kneipp-Anwendungen vermittelt, die nicht nur den Füßen gut tun, sondern auch dem Kreislauf und Immunsystem. Mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen beim Barfuß-Gehen bekommen unsere Füße „Auslauf“. Fußmassage und Entspannung runden das Angebot ab.

Kurstermine 23.4., 7.5. und 14.5.2024 um 19 Uhr. 
Insgesamt dreimal 1,5 Stunden, Kursgebühren 55 €

Veranstaltungsbeginn: 19:00 Uhr

Eintrittspreis

Preis: 55,- €

Preis Vorverkauf ermäßigt: € inkl. Vorverkaufsgebühr

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